За три месяца практики восстановился цикл, ушли постоянные боли. Но главное — я снова чувствую себя женщиной, а не тенью самой себя.

Думала, это очередной курс «полюби себя». Оказалось — глубокая работа с телом и состоянием. Муж заметил перемены раньше, чем я.

Я пришла с климактерическими сбоями и постоянной усталостью. Через два месяца — сплю как в детстве, и впервые за годы появилось желание жить, а не тянуть.

После практики прошла обучение и сама стала инструктором. Теперь веду женщин в своём городе — и это самое настоящее дело в моей жизни.

Юлия и инструкторы — настоящие хранительницы. После практики я перестала жить «через не могу» и научилась слышать своё тело.

Год пыталась наладить цикл таблетками — без толку. Здесь за несколько недель тело будто вспомнило свой ритм, и ушла тревожность, которая мучила месяцами.

Я закрытая, мне всегда было сложно про чувства. Практика мягко вернула контакт с собой — и дома стало теплее, без прежних обид и срывов.

Двое детей, своё дело, вечный режим «на бегу». Думала, на себя времени нет. Уроки короткие, по 15 минут утром — а к вечеру я уже не выжатая, а живая.

Хронические боли в пояснице, с которыми я жила годами, начали отпускать. Врач удивился улучшениям. Но главное — я наконец снова нравлюсь себе.